Nakon ljetne pauze, u Tuzli se nastavlja besplatan program zdravog i aktivnog starenja namijenjen osobama treće životne dobi. Aktivnosti počinju 18. septembra, a učesnicima će i ove godine biti omogućeno organizovano i stručno vođeno vježbanje.
Program realizuje Fakultet za tjelesni odgoj i sport Univerziteta u Tuzli u saradnji sa Crvenim križom Tuzlanskog kantona i Mrežom aktivnog starenja.
Vježbe će se održavati u sali starog DTV „Partizan“, odnosno na Fakultetu za tjelesni odgoj i sport Univerziteta u Tuzli, dva puta sedmično.
Termini su utorkom i petkom od 16 do 17 sati, dok je nastavak programa nakon ljetne pauze najavljen za petak, 18. septembar.
Program tjelesnih vježbi prilagođen je mogućnostima i potrebama starijih osoba, a aktivnosti se odvijaju uz stručno vođenje, nadzor i savjete saradnika i studenata Fakulteta za tjelesni odgoj i sport.
Cilj programa je podsticanje starijih osoba na redovno kretanje i aktivniji način života, ali i stvaranje prostora za druženje i socijalizaciju.
„Više kretanja. Više druženja. Više energije. Više života“, poručili su organizatori, naglašavajući da godine ne trebaju predstavljati prepreku za fizičku aktivnost i brigu o zdravlju.
Učešće u programu je potpuno besplatno, a otvoreno je za sve osobe treće životne dobi koje žele biti aktivnije i unaprijediti kvalitet života.
Tuzlainfo
