Ukusne smjese za jačanje imuniteta

Ukusne smjese za jačanje imuniteta

Iako je zima završila, opasnost od prehlade i gripe je i dalje velika.

Prirodni pripravci su najbolje sredstvo za prevenciju od prehlade i gripe.

Donosimo vam tri recepta za jačanje imuniteta:

Med i češnjak

Jednu kašikicu meda izmiješajte s jednom kašikom  sitno isjeckanog češnjaka. Uzimajte svakodnevno prije spavanja jednu žlicu ovog sredstva uz toplu vodu.

Maline i ribizle

U 100 ml ključale vode stavite jednu kašiku meda, jednu kašiku maline, jednu lašiku crne ribizle. Ostavite da odstoji 15 minuta. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno prije obroka.

Datule i mlijeko

Prelijte jednom čašom mlijeka četiri do pet svježih datula. Kuhajte na slaboj vatri pet do deset minuta. Popijte čašu toplog napitka prije spavanja.