Zdravlje

Kako je najzdravije jesti jaja

Kad je doručak u pitanju, najčešći izbor mnogih su jaja. Neki vole da ih pripremaju na određeni način, a neki vole da kombinuju i eksperimentišu s novim načinima pripreme. Punjena, tvrdo kuvana, na oko, omlet… Postoji zaista mnogo varijacija pripreme ove namirnice, ali da li ste se ikada zapitali da li postoji način koji je “najzdraviji”? Stručnjaci tvrde da način pripreme jaja može i te kako da utiče na njihovu

Najvažniji pregledi za muškarce, mogu spasiti život

Rak debelog crijeva jedna je od najčešćih malignih bolesti, a znatno češće pogađa muškarce nego žene. Jedan od razloga za to je što se muškarci prekasno nakon pojave simptoma javljaju ljekaru, a i rjeđe odlaze na dijagnostičku kolonoskopiju. Nakon 50. godine na kolonoskopiju treba ići redovino, a oni sa slučajevima te bolesti u porodici i ranije, već nakon 30. Pregled na polne bolesti Čak i za muškarce koji su u

Dr. Boljević: Rusko cjepivo protiv covida-19 ima najblaže nuspojave

Šef katedre za patologiju na Sečanovskom univerzitetu u Moskvi i član pregovaračkog tima za nabavku ruskog cjepiva Sergej Boljević kazao je kako očekuje da rusko cjepivo Sputnik V, čije će veće količine uskoro stići u Crnu Goru, dobije dozvolu i za upotrebu u Europskoj uniji. On je pojasnio kako je dokazano da cjepivo AstraZeneca obrazuje zgrušavanje krvi, ali da najteže posljedice teških alergijskih reakacija izazivaju Pfizerova i Modernina cjepiva, prenosi

Izvori melatonina, hormona važnog za san ali i cijelo tijelo

Melatonin je hormon spavanja koji tijelu signalizira da je vrijeme za odmor, ali uz to ima i jako važnu ulogu u održavanju zdravlja jer je najvažniji antioksidans za mitohondrije. Mitohondrij je stanična organela eukariotskih stanica koja služi kao izvor stanične energije i troši se s godinama pa zato mnogi stručnjaci preporučuju optimiziranje njegove funkcije nutritivnom hranom, postom, vježbanjem i dodacima prehrani. “Mitohondriji proizvode melatonin, koji smanjuje fisiju mitohondrija i povećava

Pet namirnica koje tope masnoće

Ishrana bogata proteinima odlična je strategija u postupku gubljenja kilograma. Naime, naučno je potvrđeno da veća količina proteina podstiče topljenje masti na tri načina: smanjenjem apetita, ubrzavanjem metabolizma i održavanjem mišićne mase koja je odličan potrošač kalorija. Sve vrste proteina, i biljni i životinjski, imaju značajan pozitivan uticaj na zdravlje kostiju. Osobe koje unose više proteina ishranom održavaju bolji kvalitet kostiju što je veoma bitno u starijim godinama kada to

Za lijepu i zdravu kožu su vam potrebna samo tri proizvoda

Kozmetička industrija iz dana u dan donosi nove inovacije kada je njega kože u pitanju i vrlo je teško ostati imun na sve te nove formule i rješenja koja nude, ali zapravo u svojoj svakodnevnoj rutini svako od nas treba tek nekoliko osnovnih proizvoda. “Ne komplikujte, vratite se osnovi. Previše formula može samo stvoriti još više problema, a onda se dešava ono što nazivamo ‘sindrom osjetljive kože’”, komentarisao je doktor

BioNTech/Pfizer povećao procjene proizvodnje vakcine na 2,5 milijardi doza

Njemačka farmaceutska kompanija BioNTech saopćila je da nakon povećanja svojih sistema proizvodnje i snabdijevanja ove godine očekuje proizvodnju do 2,5 milijarde doza vakcina protiv koronavirusa koje je razvila s američkim partnerom Pfizerom. Dvije kompanije su ranije objavile da bi mogle da proizvedu dvije milijarde doza u ovoj godini, javlja AP. BioNTech sa sjedištem u Mainzu  objavio je u utorak da je do 23. marta globalno isporučio 200 miliona doza vakcina i potpisao naloge za

Pojava novih mutacija otpornih na vakcinu protiv koronavirusa ?!

Svijet ima godinu ili manje prije nego prva verzija vakcina protiv koronavirusa postane neučinkovita i bude neophodno koristiti samo modificirane verzije, pokazalo je istraživanje epidemiologa, virologa i stručnjaka za zarazne bolesti. People’s Vaccine Alliance je proveo istraživanje u kojem je učestvovalo 77 naučnika iz 28 zemalja. Gotovo jedna trećina ispitanika izjavila je kako je do pojave novih mutacija ostalo vjerovatno devet mjeseci ili manje. Objasnili su kako je pojava novih

Studija o uticaju COVID-19 pandemije na hirurške i ginekološke pacijente, prije operativnih zahvata preporučeno vakcinisanje

U velikoj studiji o uticaju COVID-19 pandemije na hirurške i ginekološke pacijente, a koju sprovodi University of Birmingham zajedno sa hirurzima, ginekolozima i anesteziolozima širom svijeta, učestvuju i ljekari iz Univerzitetskog kliničkog centra Tuzla, Kliničkog bolničkog centra Mostar i Opšte bolnice Sarajevo. Koordinatori za Bosnu i Hercegovinu su prof. dr. Samir Delibegović i dr. Anis Cerovac. U studiji koja je objavljena navedeno je da bi svi pacijenti, prije nego budu

WHO uputio apel za donaciju 10 miliona vakcina

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) pozvala je u petak na donaciju 10 miliona doza vakcina protiv COVID-19 za 20 siromašnijih država kako bi se osigurala ravnopravna distribucija širom svijeta. Generalni direktor WHO-a Tedros Adhanom Ghebreyesus rekao je da je povećana potražnja za vakcinama protiv COVID-19 dovela do kašnjenja isporuka. Poručio je da je odmah potrebno 10 miliona doza da bi 20 zemalja moglo početi da vakciniše zdravstveno osoblje i starije ljude